كم جرام كارب في زبادي؟

ثلاثة أرباع كوب (180 جم) = 12 جم كارب
📂 الفئة: الحليب والألبان

القيم من جداول «جرامات الكربوهيدرات في الأطعمة الغذائية» — إعداد أ. نوف أحمد محلاوي. محتوى تثقيفي لا يغني عن استشارة مختص.

🧮 احسبها كاملة في تطبيق مقداري مجانًا