كم جرام كارب في تين؟

حبة صغيرة (40 جم) = 8 جم كارب
⚖️ كل 100 جم ≈ 19 جم كارب (النسبة بالميزان: 0.2)
📂 الفئة: الفواكه

القيم من جداول «جرامات الكربوهيدرات في الأطعمة الغذائية» — إعداد أ. نوف أحمد محلاوي. محتوى تثقيفي لا يغني عن استشارة مختص.

🧮 احسبها كاملة في تطبيق مقداري مجانًا