كم جرام كارب في سبرنغ رول (جبن / خضار / دجاج / لحم)؟

إصبع واحد = 9 جم كارب
⚖️ كل 100 جم ≈ 18 جم كارب (النسبة بالميزان: 0.2)
📂 الفئة: المخبوزات والمعجنات

القيم من جداول «جرامات الكربوهيدرات في الأطعمة الغذائية» — إعداد أ. نوف أحمد محلاوي. محتوى تثقيفي لا يغني عن استشارة مختص.

🧮 احسبها كاملة في تطبيق مقداري مجانًا