كم جرام كارب في مطبق مالح؟
حبة (صغيرة / متوسطة / كبيرة) = 5–9 جم كارب
⚖️ كل 100 جم ≈
30
جم كارب
(النسبة بالميزان: 0.3)
📂 الفئة: المخبوزات والمعجنات
📝 كارب الحصة: 5 / 7 / 9 جم حسب الحجم
القيم من جداول «جرامات الكربوهيدرات في الأطعمة الغذائية»
— إعداد أ. نوف أحمد محلاوي.
محتوى تثقيفي لا يغني عن استشارة مختص.
🧮 احسبها كاملة في تطبيق مقداري مجانًا