كم جرام كارب في مشمش مجفف؟

5 حبات (18 جم) = 11 جم كارب
⚖️ كل 100 جم ≈ 63 جم كارب (النسبة بالميزان: 0.6)
📂 الفئة: الفواكه

القيم من جداول «جرامات الكربوهيدرات في الأطعمة الغذائية» — إعداد أ. نوف أحمد محلاوي. محتوى تثقيفي لا يغني عن استشارة مختص.

🧮 احسبها كاملة في تطبيق مقداري مجانًا