كم جرام كارب في معصوب؟

ملعقة واحدة = 5–6 جم كارب
⚖️ كل 100 جم ≈ 33 جم كارب (النسبة بالميزان: 0.3)
📂 الفئة: الأطعمة الشعبية

القيم من جداول «جرامات الكربوهيدرات في الأطعمة الغذائية» — إعداد أ. نوف أحمد محلاوي. محتوى تثقيفي لا يغني عن استشارة مختص.

🧮 احسبها كاملة في تطبيق مقداري مجانًا