كم جرام كارب في خضار مطهية (ملوخية، بامية، ورقيات، كوسة، بصل، كراث، فطر، فلفل، ملفوف، باذنجان، زهرة، لفت)؟

القيم من جداول «جرامات الكربوهيدرات في الأطعمة الغذائية» — إعداد أ. نوف أحمد محلاوي. محتوى تثقيفي لا يغني عن استشارة مختص.