كم جرام كارب في هريس؟

3 ملاعق (100 جم) = 15 جم كارب
⚖️ كل 100 جم ≈ 15 جم كارب (النسبة بالميزان: 0.2)
📂 الفئة: الأطعمة الشعبية

القيم من جداول «جرامات الكربوهيدرات في الأطعمة الغذائية» — إعداد أ. نوف أحمد محلاوي. محتوى تثقيفي لا يغني عن استشارة مختص.

🧮 احسبها كاملة في تطبيق مقداري مجانًا