كم جرام كارب في فطائر زعتر / جبن / سبانخ؟

45 جم = 18 جم كارب
⚖️ كل 100 جم ≈ 40 جم كارب (النسبة بالميزان: 0.4)
📂 الفئة: المخبوزات والمعجنات

القيم من جداول «جرامات الكربوهيدرات في الأطعمة الغذائية» — إعداد أ. نوف أحمد محلاوي. محتوى تثقيفي لا يغني عن استشارة مختص.

🧮 احسبها كاملة في تطبيق مقداري مجانًا